Kom deg ut!

Slukes du av jobb og barnas aktiviteter? Man sier jo gjerne at det å ha småbarn er slitsomt, men av erfaring så blir det ikke noe mindre å gjøre med skolebarn. Selv om de kan kle på seg og spise, så blir det lekselesing og treningsmengden på skole og på ettermiddagene bare øker. Den som […]

Få fart i sporet!

Rolige skiturer er flott og godt for kropp og sjel. I alle fall når marka viser seg fra sin flotteste side med snø på trærne og noen gode minusgrader. På skiturene er det fint å tenke teknikk. Ha fokus på å flyte bortover på ski, enten det er i klassisksporet eller i skøytesporet. Kanskje du […]

Gode ski opplevelser

Skisesongen er kommet godt i gang og er du en av oss som synes det er gøy å gå på ski? Du har ikke tenkt å legge in et mål for din skigåing? Hvis du ønsker å legge et mål, så kan det være verdt å melde seg på et turrenn. Det kan være et […]