Klær som gir deg lyst til å trene

Igjen har den norske gründerbedriften We Are Fit gjort det – skapt en ny kolleksjon som garantert gir deg lyst til å være aktiv. Fargene og mønsteret er sammensatt av blomster og femininitet, i tillegg til at de beholder den gode passformen som nå har blitt godt kjent i Norge og utlandet. Høyt liv, tights […]

Har du behov for å klarne hodet?

Hovedbilde: MarathonPetra i Röhnisch Block racerback Opplever du mye stress på jobben og i hverdagen? Kommer du hjem fra jobb og føler at du har en “badehette” på hodet og energien renner ut for hvert minutt som går? Vi kan alle oppleve slike dager. På disse dagene føler man dørstokkmilen ekstra høy og man har […]

Hvordan unngå hold når du løper?

Er du en av de som ofte opplever å få hold når du løper? Ingenting er så irriterende som når løpeturen blir ødelagt av stikkende smerter i siden. Smerten ved hold kan variere i grad, alt fra lett smerte som ikke påvirker oss i stor grad, til så kraftig smerte at treningen må avbrytes. Den […]

Vårens tightsguide

Hvilken tights skal man bruke til hvilken trening? OG hvorfor er det laget tights til forskjellig type trening? Spørsmålene er mange når man er på utkikk etter en ny tights. Tight er liksom ikke bare tights lengre. Vi tenkte nå å gi dere et lite innblikk i vårens tightser og hva de passer til + […]

SHAPE TIGHTS

Shape tights kolleksjonen til Röhnisch er helt fantastisk! Tighsene former, løfter og gir deg det lille ekstra som garantert gir deg mer treningsglede under hele økten. Shape tights til høyre i bildet. Shape tightsen er en sprek teknisk tights som fremhever, støtter og former. Kompresjonstights som gir god muskelstøtte og sørger for god blodsirkulasjon, dette […]

Vårens farger innen treningsklær

Röhnisch presenterer denne vårens kolleksjon som en blanding av stilren design, søte blomster og noen retro innslag. Miksen av sporty, søt og afrikanske innslag er en hit denne våren. Röhnisch har som mål å lage treningsklær som er så funksjonelle og attraktive at de øker motivasjonen til å trene og leve et aktivt liv. I […]

Lys opp løpeturen uten batteri

Kombiner gjerne Million Mile Light med FlipBelt Reflective 19. oktober er årets REFLEKSDAG og vi ønsker å sette fokuset på din synlighet i høstmørket. Mange av våre kunder bruker ettermiddagen til å gå turer eller trene ute, det er nå viktig å være synlig! Hos Ladysport.no finner du flere produkter og treningsklær med refleks. Se […]

Er det for sent å starte med løping nå?

Har du lenge tenkt å komme i gang med løpingen, men både mai og juni måned fløy litt for fort?! Du er ikke alene om å være i startgropen. Mange opplever sviktende motivasjon når dagene fylles opp med barnas avslutninger og sommerfester herfra til evigheten på jobben. Kanskje har du kommet så langt at du […]

Løpeprogram nybegynner uke 1+2

Dette løpeprogrammet starter for deg som er helt nybegynner. For deg som har kommet i gang, så kan du vente ett par uker. Programmet vil legges ut hver uke, slik at du kan jobbe med uken og så planlegge de neste. Enkelt å komme i gang Løping er en av de treningsformene som det er […]

Morsommere å løpe med riktig løpeteknikk!

Er du en av de som nå har funnet ut at det nok er best å ta på seg skoa og komme i gang med løpingen? Dørstokkmila er høy og etter de første gangene så kjenner du at dette er virkelig strevsomt. Visste du at ved å forbedre løpeteknikken så kan faktisk løping bli veldig […]