Inspirasjon til aktivitet

Våren er like rundt hjørnet, i alle fall føles det slik på visse dager. Med våren så våkner mange til live igjen og mange dager uten trening skal tas igjen før sommeren. Som motivasjon til aktivitet kan man gjøre flere ting: 1.Meld deg på løpekurs med Learn2Run- der lærer du riktig løpeteknikk noe som gjørContinue reading “Inspirasjon til aktivitet”

Gode ski opplevelser

Skisesongen er kommet godt i gang og er du en av oss som synes det er gøy å gå på ski? Du har ikke tenkt å legge in et mål for din skigåing? Hvis du ønsker å legge et mål, så kan det være verdt å melde seg på et turrenn. Det kan være etContinue reading “Gode ski opplevelser”